年明け早々に体調を崩して寝込んだ。残していたメモによると以下のような感じだった。
- 2025/01/04 軽く喉痛いけど東京行った。夜中から発熱。同居人と生活空間を分けた
- 2025/01/05 朝熱があったけど回復したように見えた。テレビいっぱいみた。
- 2025/01/06 午前中39度 夜から鼻水が出始めて喉痛い。
- 2025/01/07 寝てる間から喉がめちゃくちゃ痛い。朝38度。アイスしか食べられない。
- 2025/01/08 まだ喉が痛い。透明な痰が出るようになった。OS-1でうがいしてる。
- 2025/01/09 記録なし
- 2025/01/10 働けるかと思ったけど無理だった。
- 2025/01/11 朝喉痛かったけどましになった。
- 2025/01/12 朝もまだ喉に違和感
- 2025/01/13 まだだるい
1/14から仕事に復帰し、年末年始は 12/28-1/13 の17連休になってしまった。1/14からの週は一応働いたけどやはり体調が微妙で、1/23現在はやっと体調が戻ってきたかなという感じ。症状としては最初に熱が出て、その後喉の痛みが長引くというものだった。当時インフルエンザが流行っていたのでインフルエンザかと思ったが、 (素人に) 症状を伝えるとそれはコロナっぽいねと言われるのでそうなのかもしれない。発熱外来が混んでいそうだったため受診せず、検査しなかったため何だったのか分からない。同居人にインフルやコロナの検査キットをドラッグストアで探してもらったが売っていなかったので、あらかじめ常備しておくべきだと思った。
実は似たような症状に2023年7月や2024年5月にもなっている。前者のときは発熱外来を受診したが、病院でも自宅でも検査結果は陰性だった。後者の頃は喉が痛いのはほぼコロナと言われていた時期で、受診せず自宅で検査したが陰性だった。どちらも有給をかなり消費して、特に今年度は2回目なので支給された日数よりも取得した日数のほうが多くなっている。さすがに年に1回以上のペースで1週間寝込むのはかなり人生の無駄なので (辛いし)、体力を付けようと思った。リモートになって5年、最初の頃は外に出ないので全く風邪など引かなかったが、最近は電車通勤はないものの外出はするので、体力がない分電車通勤していたころよりも脆弱になっている気がする。ジム通いを今年の目標にしたほうが良いかも。